BOOGIE AND LINDY FESTIVAL
Le Boogie And Lindy Festival (BAL) est un festival de swing organisé par Eric & Aurélie PRADAL.
Durant tout un week-end, venez vous plonger dans une ambiance ultra conviviale et nous rejoindre pour des cours de danse avec des profs à la renommée internationale !
8-9-10 mai 2026
Ouverture des inscriptions le 1er février 2025 à midi.
The Boogie And Lindy Festival (BAL) is a swing festival organized by Eric & Aurélie PRADAL.
Immerse yourself in an ultra-friendly atmosphere for an entire weekend and join us for dance workshops led by internationally renowned instructors!
Registration opens on February 1st, 2025, at noon.
L’équipe 2026
Les profs - Teachers
Maéva & William
Jessica & Markus
Lisa & Fabien
Agnieszka & Grzegorz
Vendredi 8 mai 2026
Friday, May 8th, 2026
Professor Cunningham And His Old School
Le vendredi 8 mai, nous accueillons Professor Cunningham And His Old School pour la 1ère soirée dansante en live !
On Friday, May 8th, we are thrilled to welcome Professor Cunningham and His Old School for our first live dance party!
Samedi 9 mai 2026
Saturday, May 9th, 2026
Professor Cunningham And His Old School
Le samedi 9 mai, nous vous donnons RDV pour la 2ème soirée dansante en live avec Professor Cunningham And His Old School.
Join us on Saturday, May 9th, for our second live party featuring Professor Cunningham and His Old School!
Planning des cours
Planning - Schedule
Le Cours Battle
Préparez-vous pour un grand moment du festival !
Pour ce cours exceptionnel, nous avons réuni deux couples de professeurs internationaux pour une mission inédite : créer une chorégraphie unique. Pendant ce cours intensif, vous allez apprendre une routine et former 2 groupes de danseurs prêts à s’emparer de la piste lors de la soirée de vendredi.
Niveau requis : Tous niveaux
Le Cours Compétition
Cours ouvert aux personnes qui pratiquent ou souhaitent pratiquer la compétition en Boogie.
The Battle Class
Get ready for a highlight of the festival!
For this exceptional workshop, we’ve brought together two couples of international instructors for a unique mission: creating an original choreography. During this intensive class, you will learn a routine and form two groups of dancers, ready to take over the dance floor during Friday night’s party.
Level: All levels welcome
The Competition Class
This workshop is open to dancers who are currently competing or wish to start competing in Boogie Woogie.
Niveaux - Levels
Niveau Débutant
C’est pour vous si… Vous dansez le Boogie ou le Lindy seulement depuis quelques mois. Vous apprenez encore les pas de base (6 temps / 8 temps) et le guidage simple.
Objectif : Découvrir le plaisir de la connexion, maîtriser les fondamentaux et pouvoir danser sur un morceau entier en soirée en vous amusant !
Niveau Intermédiaire
C’est pour vous si… Vous dansez régulièrement depuis 1 ou 2 ans. Les bases (Swing Out, Lindy Turn, etc…) sont acquises et fluides. Vous commencez à être à l’aise sur des tempos un peu plus rapides et vous connaissez quelques variations.
Objectif : Enrichir votre vocabulaire, améliorer votre technique de guidage/écoute et commencer à jouer avec la musique.
Niveau Avancé
C’est pour vous si… Vous dansez depuis plusieurs années et pratiquez très régulièrement en social. Vous maîtrisez les changements de rythmes, les jeux de jambes complexes et vous savez adapter votre danse aux tempos rapides comme très lents. Vous cherchez à affiner votre style personnel.
Objectif : Travailler les nuances, l’interprétation musicale poussée et la créativité dans l’improvisation.
Level 1: Beginner
This is for you if… You have only been dancing Boogie or Lindy for a few months. You are still learning the basic steps (6-count / 8-count) and simple leading/following.
Goal: To discover the joy of connection, master the fundamentals, and be able to dance through an entire song and have fun on the social dance floor!
Level 2: Intermediate
This is for you if… You have been dancing regularly for 1 or 2 years. The basics (Swing Out, Lindy Turn, etc.) are solid and fluid. You are starting to feel comfortable with faster tempos and you know a few variations.
Goal: To enrich your vocabulary, improve your leading/following technique, and start playing with the music.
Level 3: Advanced
This is for you if… You have been dancing for several years and are a very regular social dancer. You have mastered rhythm changes and complex footwork, and you can adapt your dance to both fast and very slow tempos. You are looking to refine your personal style.
Goal: To work on nuances, advanced musicality, and creativity in improvisation.
Tarifs - Prices
Full Pass Early
180€
Cours + ateliers + soirées
Full Pass
195€
Cours + ateliers + soirées
Pass Danse
140€
Boogie ou Lindy
Cours + ateliers + soirées
Soirée
20€
Professor Cunningham And His Old School
Competition
GRATUIT
Les compétitions - Competitions
Les Compétitions du BAL : entrez dans l’arène !
Que vous soyez là pour le show ou pour le challenge, nos deux compétitions sont ouvertes à tous ceux qui veulent faire vibrer le parquet. Ambiance survoltée et bienveillance garanties !
The BAL Competitions: Enter the Arena!
Whether you’re here for the show or the challenge, our two competitions are open to anyone who wants to set the dance floor on fire.
High energy and a supportive atmosphere guaranteed!
1- La Compétition « Open » (Jack & Jill style)
Le concept : L’art de l’improvisation pure. Ici, on ne s’inscrit pas en couple ! Vous vous inscrivez en tant que Leader ou Follower. Le principe est simple : le sort décide pour vous. Vous changerez de partenaire à chaque passage sur des musiques choisies par le DJ que vous ne connaissez pas à l’avance.
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L’esprit : C’est la célébration du social dancing. On juge votre capacité à écouter votre partenaire, à interpréter la musique sur l’instant et à vous amuser peu importe avec qui vous dansez.
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Pour qui ? Tous ceux qui aiment l’impro et les rencontres spontanées.
The Concept: The art of pure improvisation. You don’t register as a couple here! You sign up as either a Leader or a Follower. The principle is simple: luck decides for you. You will change partners for every heat, dancing to songs chosen by the DJ that you haven’t heard in advance.
The Spirit: This is a celebration of social dancing. You are judged on your ability to listen to your partner, interpret the music in the moment, and have fun no matter who you are dancing with.
Who is it for? Anyone who loves improvisation and spontaneous connections.
2- La Compétition « Strictly »
Le concept : La force du binôme. C’est la compétition de couple par excellence. Vous vous inscrivez avec votre partenaire habituel(le) et vous restez ensemble tout au long de l’épreuve. Pas de chorégraphie apprise par cœur (pas de « Showcase »), mais une danse à deux sur des musiques imposées.
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L’esprit : On cherche ici la complicité, la connexion parfaite et le style propre à votre duo. C’est l’occasion de montrer votre identité de couple et votre créativité commune.
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Pour qui ? Les partenaires qui s’entraînent ensemble et veulent tester leur alchimie face à un jury.
The Concept: The power of the partnership. This is the ultimate couple’s competition. You register with your regular partner and stay together throughout the entire event. No choreographed routines (this is not a « Showcase »), but pure partner dancing to music chosen by the organization.
The Spirit: We are looking for chemistry, perfect connection, and a style unique to your duo. It is the chance to showcase your identity as a couple and your shared creativity.
Who is it for? Partners who train together and want to test their alchemy in front of a panel of judges.
Infos Pratiques
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Inscriptions : Directement à l’accueil du festival.
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Timing : Les phases de pré-sélection auront lieu le vendredi et le samedi en fin de journée/début de soirée.
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Le petit + : De nombreux lots à gagner et, surtout, la gloire éternelle sous les projecteurs du BAL !
Alors, plutôt défi solo ou complicité en duo ? Ou pourquoi pas les deux ?
Practical Info
- Registration: Directly at the festival’s front desk.
- Timing: Preliminary rounds (pre-selections) will take place late Friday and Saturday afternoon/early evening.
- The Little Extra: Many prizes to be won and, above all, eternal glory under the BAL spotlights!
So, are you up for the solo challenge or the chemistry of a duo? Or why not both?
Hébergement - Accommodation
Proposition de logements pendant la durée du festival
Accommodation during the festival
Montempô + Toulouse Cité Internationale
Nous avons un partenariat avec les appart’Hôtel Montempô + Toulouse Cité Internationale.
Vous pouvez bénéficier d’une réduction sur le prix des chambres en effectuant votre réservation par mail ou par téléphone uniquement, en précisant que vous venez pour un évènement de TRAC L’Ecole (60€/nuit, pour un T1).
We have a partnership with the Montempô + Toulouse Cité Internationale apartment hotel.
You can benefit from a discount on room rates by making your reservation via email or telephone only. Please specify that you are attending a TRAC L’Ecole event (€60/night for a studio apartment).
Check-in à partir de 15h
Check-out avant 11h30
Petit-déjeuner disponible de 6h30 à 10h